تعرفي علي فوائد نواة التمر للشعر
تعرفي علي فوائد نواة التمر للشعر ،يقوم بعض الناس برمي نواة التمر بعد تناولها لأنهم لا يعرفون مدى جودتها ، فهي البذور الداخلية الصلبة لفاكهة العناب ، وهي عمودية أو بنية أو بنية فاتحة.
يمكننا طحن هذه الحبوب واستخدامها في صناعة العلف الحيواني ، كما أنها تستخدم لصنع القهوة منزوعة الكافيين في الدول العربية، كما تحتوي علي فوائد تجميلية للشعر واجباته.
تحتوي نواة التمر على دهون وبروتين وألياف طبيعية وحمض الكابريك وحمض الكبريتيك وحمض اللوريك وحمض اللينوليك وحمض البالمتيك وحمض الستريك والنيكوتين.
ومجموعة من الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والقلويدات والمواد الدهنية والكاروتين والأوكسيتوسين.
ومجموعة من الفيتامينات مثل الثيامين والريبوفلافين والأملاح المعدنية والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد ، كل هذه العناصر تساعد على تغذية بصيلات الشعر من الداخل ، مما يجعل الشعر قويًا وسميكًا وصحيًا.
فوائد نواة التمر:
أثبتت الدراسات الحديثة أن مكونات حبات التمر يمكن أن تؤثر على الصحة والشعر ، وذلك على النحو التالي:
١-يحتوي على مضادات الأكسدة.
٢- تحتوي على ألياف غذائية.
٣- يمنع الأمراض المزمنة.
٤- يمنع تلف الكبد والكلى.
فوائد بذور التمر للشعر:
لا تقتصر فوائد بذور العناب على فوائدها الصحية ، بل يمكن أن توفر أيضًا بعض الفوائد الصحية للشعر ، ومنها ما يلي:
١-توفير فروة رأس صحية.
٢-يعالج قشرة الرأس.
٣- تنظيف الرأس من البكتيريا والبكتيريا ومنع ظهور حب الشباب.
٤- يرطب ويعالج الشعر الجاف.
٥- يعالج تساقط الشعر ويقوي بصيلات الشعر.
٦-منع الشيب المبكر.
هناك طرق أخرى للحصول على الفوائد الصحية لبذور التمر وهي كالآتي:
تشمل هذه الطرق:
١- أضف مسحوق بذور التمر إلى القهوة.
٢- يستخدم مسحوق نواة التمر كمادة مضافة صحية للخبز والكعك والمخبوزات.
٣- يمكن أيضًا إضافة مسحوق نواة التمر إلى العصائر أو اللبن المخفوق.
٤- يمكن تحضير شراب التمر بنقع بذور التمر لمدة 24 ساعة ثم طحنها بالماء وإضافتها للسلطات لفوائد صحية إضافية.
ماسكات للشعر من نواة التمر
١-ماسك نواة التمر وحبة البركة :
مكوناته:
– ١ ملعقة كبيرة حبات تمر مفرومة
-١ ملعقة كبيرة كمون مطحون
-كوب صغير زيت زيتون
كيفية التحضير والاستخدام
سخني حبات التمر ثم احرقها على النار لسحقها
ضعي حبات التمر وحبوب السمسم الأسود والزيت في وعاء زجاجي واخلطيهم جيدًا
أغلق الوعاء وضعه في الظلام لمدة ٣ أيام قبل الاستخدام
ضعي كمية صغيرة من الخليط في راحة يدك ، ثم دلكي فروة الرأس جيدًا من الجذور إلى الأطراف
غطي الشعر بغطاء بلاستيكي واتركيه طوال الليل
اغسلي شعرك في الصباح بماء دافئ وشامبو مناسب لشعرك
كرري القناع ٣ مرات في الأسبوع.
٢- ماسك نواة التمر والمحلب
مكوناته:
-٢ ملاعق طعام من نواة التمر المفرومة
-٢ ملاعق طعام مبشورة مهلب
القليل من الماء لتشكيل كرة
كيفية التحضير والاستخدام
ضعي نخيل التمر والتمر الأحمر في وعاء صغير ، ثم أضيفي الماء تدريجياً لصنع الكريمة
ضع الخليط على فروة الرأس وقم بالتدليك جيداً من الجذور حتى الأطراف
غطي الشعر بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة ساعتين
